Maestría en tu Vision Board con Neurohacking®

Qué vas a encontrar

Bienvenido a esta formación de Rudy Bianco. El programa propone trabajar la dirección de tu vida, tus metas y tus patrones de pensamiento mediante explicaciones, escritura y prácticas guiadas para distintos momentos del día.

Empieza por la bienvenida y los fundamentos. Escribe una breve carta a tu «yo del futuro» con tres razones para seguir la formación. Utiliza el Neurodiario del nivel 1, o un cuaderno, para registrar tu progreso. La documentación del curso recomienda leer el libro «Despierta tu poder mientras duermes» como apoyo para comprender el método.

Esta formación ofrece tres niveles: Conectar, Despertar y Reset.

En Conectar encontrarás las explicaciones y prácticas asociadas al descanso. En Despertar trabajarás la transición hacia el día y la visión de tus objetivos. En Reset, las instrucciones distinguen audios para dormir, para despertar y activadores destinados a una acción importante relacionada con lo que estés trabajando.

Utiliza auriculares en las sesiones, como indican las preguntas frecuentes. Sigue el orden del nivel, repite cuando lo necesites y adapta el ritmo a tu proceso. También encontrarás prácticas en formato vídeo. Sigue siempre las indicaciones de cada grabación.